为什么我们的大脑需要氧气？

大脑是身体最重要的器官之一，它需要大量的氧气来进行正常的功能活动。具体来说，大脑能够将血液中的氧气和营养物质通过血脑屏障输送到脑细胞，以供其正常工作。没有足够的氧气，大脑细胞就会受损甚至死亡。

此外，大脑对氧气的需求量非常大，约占全身氧气摄取量的20%，这是因为大脑实际上是人体能量消耗最高的器官之一。大脑细胞所需的能量来自于葡萄糖和氧气的代谢，缺少任何一种都会对大脑功能产生严重影响。

因此，保持足够的氧气供应非常重要，可以通过呼吸新鲜的空气、进行有氧运动等方式来提高氧气摄入量，从而促进大脑的健康和功能。